La alegría es un sentimiento que nos renueva, nos llena de energía y nos hace ver la vida de un modo diferente. Por eso es importante encontrar cosas que nos llenen de satisfacción y felicidad. Además, está comprobado que la alegría nos ayuda a tener un mejor estado de salud físico y mental.
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Grandes citas y reflexiones sobre la alegría
En esta recopilación, podrás conocer las mejores frases de alegría que pueden cambiar tu día y el de otras personas.
1. La felicidad es disfrutar las pequeñas cosas de la vida.
La felicidad está en las cosas sencillas.
2. A veces tu alegría es la fuente de tu sonrisa, pero a veces tu sonrisa puede ser la fuente de tu alegría. (Thich Nhat Hanh)
No puede existir una risa sin alegría.
3. Las cosas son bellas si se las ama. (Jean Anouilh)
Cuando hacemos lo que amamos, disfrutamos más.
4. Si exagerásemos nuestras alegrías, como hacemos con nuestras penas, nuestros problemas perderían importancia. (Anatole France)
Una lección importante. Exagerar nuestras dichas.
5. Hoy es un excelente día para buscar lo anhelado y que logres tu sueño personal.
Cada día es la mejor opción para hacer lo que amas.
6. La alegría no está en las cosas, está en nosotros. (Richard Wagner)
Cada quien puede buscar su propia felicidad.
7. Alegría y amor son las alas para las grandes promesas. (Johann W. Goethe)
Si hacemos las cosas con emoción, no habrá impedimentos para lograrlas.
8. La felicidad emerge tras la aceptación de lo que nos disgusta.
La felicidad no es ignorar los malos ratos, sino apreciar sus enseñanzas.
9. Encuentra un lugar en tu interior donde haya alegría y la alegría quemará el dolor. (Joseph Campbell)
Cultiva siempre un poco de alegría dentro de ti.
10. La verdadera felicidad cuesta poco; si es cara, no es de buena clase. (François-René de Chateaubriand)
La felicidad puede venir de momentos sencillos.
11. Recordar un buen momento es sentirse feliz de nuevo. (Gabriela Mistral)
Los buenos momentos nunca se olvidan.
12. Solo puede ser feliz siempre el que sabe ser feliz con todo. (Confucio)
La felicidad no se pierde en las dificultades.
13. ¿Por qué nos alegramos en las bodas y lloramos en los funerales? Porque no somos la persona involucrada. (Mark Twain)
Una visión un poco fatalista de la felicidad.
14. Hay una sola forma de felicidad en la vida: amar y ser amado. (George Sand)
Dar y recibir amor es todo lo que necesitamos.
15. No perdáis vuestro tiempo ni en llorar el pasado ni en llorar el porvenir. Vivid vuestras horas, vuestros minutos. Las alegrías son como flores que la lluvia mancha y el viento deshoja. (Edmond Gouncourt)
Una gran lección para aprender a ver la vida.
16. Muchas cosas son las que te generan alegrías solo queda en ti poder identificarlas.
Si algo te hace feliz, entonces repítelo tanto como puedas.
17. La vida te traerá dolor por sí misma. Tu responsabilidad es crear alegría. (Milton Erickson)
Siempre existirán motivos para tener dicha.
18. Buscas la alegría en torno a ti y en el mundo. ¿No sabes que sólo nace en el fondo del corazón? (Rabindranath Tagore)
Un corazón bondadoso está lleno de alegría.
19. Cuando la mente es pura, la alegría nos sigue como una sombra que nunca se va. (Buda)
Cuida tu salud mental y podrás disfrutar de tu vida.
20. La felicidad consiste, principalmente, en conformarse con la suerte; es querer ser lo que uno es. (Erasmo de Rotterdam)
Sé la mejor versión de ti mismo. No de alguien más.
21. La gente buena, si se piensa un poco en ello, ha sido siempre gente alegre. (Ernest Hemingway)
La felicidad y las buenas acciones van de la mano.
22. La felicidad no es el objetivo, es el camino.
El camino es el que más valor tiene.
23. Aprende a valorarte, lo que significa: lucha por tu felicidad. (Ayn Rand)
El primer paso para la felicidad absoluta es el amor propio.
24. Conviene reír sin esperar a ser dichoso, no sea que nos sorprenda la muerte sin haber reído. (Jean de La Bruyère)
Nunca dejes de pasarla bien.
25. Aquellos que quieren cantar siempre encuentran una canción. (Proverbio sueco)
Un proverbio que nos invita a buscar nuestra propia felicidad.
26. La alegría es la piedra filosofal que todo lo convierte en oro. (Benjamin Franklin)
Cuando somos felices, todo se vuelve valioso a nuestro alrededor.
27. Estar alegre no solo es sonreír por fuera sino que es tener alegría por dentro de una misma.
Por ello es importante amarnos a nosotros mismos.
28. La alegría de ver y entender es el más perfecto don de la naturaleza. (Albert Einstein)
Compresión, una cualidad que debemos cultivar en el mundo.
29. Durante cierto tiempo puede uno estar alegre interiormente, pero a la larga la alegría deben compartirla dos. (Henrik Ibsen)
Cuando compartes tu alegría, esta se multiplica.
30. La alegría es una red de amor con la que se puede atrapar las almas. (Madre Teresa de Calcuta)
La felicidad nos lleva a tener excelentes relaciones con otras personas.
31. Pasa con la felicidad como con los relojes, que los menos complicados son los que menos se estropean. (Nicolas Chamfort)
Trata de ver los obstáculos desde otra perspectiva.
32. Si muchos de nosotros dieran más valor a la comida, la alegría y las canciones que al oro atesorado, este sería un mundo más feliz. (J.R.R. Tolkien)
El verdadero tesoro es eso que nos permite mantenernos vivos.
33. Serás feliz siempre si no eres infeliz con nada.
La ambición desmedida es un obstáculo muy serio para la felicidad.
34. La felicidad es un hábito. Cultívalo.
Como todo hábito necesita ser practicado constantemente.
35. Los mejores doctores del mundo son: El Dr. Alegría y el Dr. Tranquilidad. (Jonathan Swift)
Doctores que debemos visitar muy a menudo.
36. Cuando eres fiel a ti mismo en lo que haces, cosas fascinantes ocurren. (Deborah Norville)
Nunca desistas de perseguir tus sueños.
37. Todo les sale bien a las personas de carácter dulce y alegre. (Voltaire)
Las personas alegres tienen una energía que atrae buenas cosas.
38. Si está en armonía lo que piensas, lo que dices y lo que haces entonces encontraras la alegría tan deseada. (Mahatma Gandhi)
La armonía nos trae paz.
39. El tiempo que malgastas disfrutando, no es malgastado.
Si disfrutas algo, entonces, ¿por qué parar?
40. La alegría más grande es la inesperada. (Sófocles)
Una sorpresa suele llenarnos de vida.
41. El júbilo verdadero sólo se adquiere a costa de un dolor vencido. (Benjamín Jarnés)
La felicidad viene luego de vencer un gran obstáculo.
42. Si llevas alegría en tu corazón, puedes sanar en cualquier momento. (Carlos Santana)
Todas las heridas pueden ser curadas si nos enfocamos en buscar nuestra felicidad.
43. El vicio es un error de cálculo en la búsqueda de la felicidad. (Jeremy Bentham)
Los vicios nunca traen buenos resultados.
44. He aquí una de las cosas en qué consiste el amor: compartir nuestro gozo con la gente. (Leo Buscaglia)
El amor es sinónimo de alegría.
45. Haz más de lo que te hace feliz.
Un excelente consejo de vida.
46. Muchas personas se pierden las pequeñas alegrías mientras aguardan la gran felicidad. (Pearl S. Buck)
Celebra los pequeños triunfos y no te restrinjas ante una gran meta.
47. La belleza es poder, y una sonrisa es su espada. (John Ray)
La verdadera belleza se ve reflejada en alguien feliz.
48. Si tenéis el hábito de tomar las cosas con alegría, rara vez os encontraréis en circunstancias difíciles. (Robert Baden-Powell)
Utiliza la felicidad para resolver las dificultades.
49. Conocer a personas que te hagan feliz es lo que te permite alimentar tu corazón y alma de buenos sentimientos.
Rodéate de personas que te llenen de dicha.
50. Alguien que elige sonreír antes que enfadarse, es una persona realmente fuerte. (David Schary)
No malgastes tu tiempo acumulando rencor.
51. Fortalécete a ti mismo con alegría, porque es una fortaleza inexpugnable. (Epicteto)
Nunca está de más ser un poco más felices cada día.
52. El maquillaje que embellece más es una sonrisa sincera. (Anónimo)
La belleza eterna.
53. La alegría es el asunto más serio del cielo. (C.S. Lewis)
Nos trae una gran importancia a la salud general.
54. Esperar una felicidad demasiado grande es un obstáculo para la felicidad. (Bernard Le Bovier de Fontenelle)
No te reprimas de disfrutar algo, esperando otra cosa mejor.
55. El corazón alegre hermosea el rostro. (Rey Salomón)
La belleza también viene de nuestro interior.
56. Elige la alegría. Elige la felicidad. Elige brillar.
Elige aquello que te haga sentir bien y dichoso.
57. El hombre sufre tan terriblemente en el mundo que se ha visto obligado a inventar la risa. (Friedrich Nietzsche)
La risa como medicamento contra el sufrimiento.
58. La felicidad está hecha para ser compartida. (Pierre Corneille)
La felicidad siempre se agranda con los seres queridos.
59. La juventud es el paraíso de la vida, la alegría es la juventud eterna del espíritu. (Ippolito Nievo)
Quizás sea la felicidad la fuente de la eterna juventud.
60. Las alegrías y los fracasos tienen que ir de la mano pero sobre todo siempre mirar el lado más positivo para que el balance sea a tu favor.
Observa tus triunfos y fracasos como la forma en que tu vida mantiene su equilibrio.
61. La única alegría del mundo es comenzar. (Cesare Pavese)
El tener una nueva oportunidad nos hace dichosos.
62. El más inútil de todos los días es aquel en que no hemos reído. (Chamfort)
Cultiva tu alegría a diario.
63. Si no te estás divirtiendo, encuentra otra cosa que te dé un poco de alegría en la vida. (Penny Marshall)
Los hobbies son más que un pasatiempo, es algo que nos trae dicha.
64. La felicidad está dentro de uno, no al lado de alguien. (Marilyn Monroe)
Nadie te dará la felicidad que tú esperas. Porque es un deseo intrínseco propio.
65. La mejor medicina es un ánimo gozoso. (Rey Salomón)
Cuando disfrutamos la vida, las penas disminuyen.
66. Los medicamentos curan los dolores del cuerpo. La felicidad cura los dolores del alma.
El verdadero objetivo de la felicidad.
67. Solo quien es feliz puede repartir felicidad. (Paulo Coelho)
Lo mejor es que se hace de manera espontánea.
68. El humor es una de las mejores prendas que se pueden vestir en sociedad. (William Mark Spencer)
Una sociedad feliz es una mejor comunidad.
69. La vida es o una gran aventura o nada. (Hellen Keller)
Depende de ti elegir cuál será.
70. Para lograr todo el valor de una alegría has de tener con quien repetirla. (Mark Twain)
Siempre existe ese deseo de tener a alguien con quien compartir nuestra dicha.
71. Buscar la felicidad no tiene que ser una tarea obligada sino que consiste en el tipo de pensamiento que tengas contigo mismo y con los que te rodean.
La verdadera búsqueda de la felicidad.
72. La alegría ha sido llamada el buen tiempo del corazón. (Samuel Smiles)
Cuando estamos felices, nuestro corazón está saludable.
73. El mundo está lleno de pequeñas alegrías; el arte consiste en saber distinguirlas. (Li Po)
Reúne todas tus alegrías y practicalas más a menudo.
74. Encuentra el éxtasis de la vida; la mera sensación de vivir es alegría suficiente. (Emily Dickinson)
Parte de vivir es encontrar aquello que disfrutemos hacer.
75. Una onza de alegría vale por una libra de tristeza. (Richard Baxter)
Por cada momento triste es necesario encontrar uno feliz.
76. Si llego a mi destino ahora mismo, lo aceptaré con alegría, y si no llego hasta que transcurran diez millones de años, esperaré alegremente también. (Walt Whitman)
Cada quien puede lograr su objetivo en su momento.
77. La sonrisa enriquece a los que la reciben y no empobrece a los que la dan.
Puedes cambiar el día de una persona si eres amable con ella.
78. La felicidad es como un beso. La debes compartir para disfrutar. (Bernard Meltzer)
El mejor disfrute es aquel donde compartes compartes con los tuyos.
79. ¿Qué hace falta para ser feliz? Un poco de cielo azul encima de nuestras cabezas, un vientecillo tibio, la paz de espíritu.
Para ser felices debemos rodearnos de cosas que nos gustan.
80. El secreto para tener felicidad es tener algo que hacer. (John Burroughs)
Cuando encontramos algo en lo que somos buenos, nos llenamos de satisfacción.
81. Ten buena conciencia y tendrás siempre alegría. Si alguna alegría hay en el mundo la tiene seguramente el hombre de corazón puro. (Thomas De Kempis)
Nadie con malas intenciones puede pregonar felicidad.
82. Disfrutar de un momento no es perder el tiempo sino que es ganar felicidad interna.
Disfrutar es la clave para ser feliz.
83. El secreto de la alegría es conocer cómo disfrutar lo que tienes, y ser capaz de perder todo el deseo por cosas más allá de tu alcance. (Lin Yutang)
Otra frase que recalca la importancia de disfrutar lo que hacemos.
84. El que hace reír a sus compañeros merece el paraíso. (Mahoma)
Quien pueda traer felicidad a alguien más merece un gran reconocimiento.
85. Un compañero alegre te sirve en el viaje casi de vehículo. (Publio Siro)
A veces necesitamos de alguien que nos alegre el camino.
86. La tristeza es la muerte del alma; la alegría es la vida. (Alejandro Vinet)
La alegría está en poder disfrutar nuestra vida.
87. Ser alegre en estos días es un acto de valentía. (Abel Pérez Rojas)
Sé valiente ante las adversidades.
88. Si bien es cierto que las alegrías son cortas, tampoco nuestros pesares son muy largos. (Marqués de Vauvenargues)
El tiempo es relativo y depende de nuestra percepción.
89. No hay alegría mejor que la que se difunde entre los demás. (Henry F. Hoar)
La alegría es contagiosa.
90. Recuerda incluso cuando esté lloviendo fuera, y si sigues sonriendo, el sol mostrará pronto su cara y te devolverá la sonrisa.
Las penas no son eternas y la mejor forma de superarlas es encontrar razones para ser felices.
