Las 80 mejores frases para superar una ruptura amorosa

Una ruptura amorosa es un proceso doloroso que nos exige sacar nuestra fortaleza. Una selección de las mejores citas y frases inspiradoras para que sobrellevar una ruptura te resulte algo más sencillo.
Frases superar ruptura amorosa

Una ruptura amorosa puede volverse un evento traumático y, por ello, muy difícil de superar. Esto se debe a que estamos tan concentrados en nuestro pesar que no logramos enfocarnos en buscar algo positivo para seguir adelante. Sin embargo, esto es necesario de vivir, ya que todas las emociones deben ser experimentadas y asimiladas, incluyendo las más penumbrosas, como el dolor, la tristeza y la inseguridad que nos puede aquejar cuando una relación llega a su final.

Grandes citas y reflexiones para ayudarte a superar una ruptura amorosa

Teniendo en cuenta lo anterior dicho, hemos traído en este artículo, un listado con las mejores frases para superar una ruptura amorosa, que te ayudarán a tener otra perspectiva y poder salir adelante.

1. Tienes que aprender a dejar la mesa cuando el amor ya no sirve. (Nina Simone)

Aunque sea doloroso, es mejor irse de una relación donde no obtendrás frutos.

2. Si las cosas suceden así, es una señal de que es lo que tiene que suceder para que todo mejore.

Piensa esto, si te quedas solo serás más infeliz.

3. Hasta la mejor persona y la más generosa se cansa de mover montañas por quien no mueve por ella ni una sola piedra.

El amor no basta para mantener a flote una relación.

4. Deshazte de todo aquel que duda de ti, y únete a quien te valora.

No pierdas tu tiempo estando con alguien que no te valora.

5. ¿Sabe lo mejor de los corazones rotos? Que solo pueden romperse de verdad una vez. Lo demás son rasguños. (Carlos Ruiz Zafón)

Un corazón roto siempre puede sanar con dedicación.

6. Que te haga "sonreír a veces" no sirve de excusa para aferrarte a algo que te hace daño. (Alezandra Remón)

Si hay más momentos malos que momentos felices. Entonces solo eres feliz a medias.

7. Si lloras porque no puedes ver el sol, las lágrimas no te dejarán ver las estrellas. (R. Tagore)

Si te aferras a una relación no saludable, nunca sabrás apreciar lo que mereces.

8. Hay veces en las que no lo comprendemos, pero siempre es necesario un cambio enorme para seguir avanzando después de superar una ruptura matrimonial y olvidar un amor.

Incluso en el amor es necesario hacer cambios.

9. No te aferres a lo que un día fue, déjalo ir, porque de nada sirve retener un amor que hace mucho tiempo se encuentra marchito.

Obligar a alguien a quedarse solo hace crecer el disgusto.

10. Si tu ex te dice que jamás encontrarás a nadie como él, respóndele que esa es la idea.

Siempre hay que seguir adelante, nunca retroceder.

11. Aquellos que se dan prisa en marcharse son los que nunca tuvieron intención de quedarse.

Nada que sea real se extingue de la noche a la mañana.

12. Recuerda que, el que se va, raramente decide hacerlo con intenciones de volver.

Hay personas que se van para siempre.

13. Por dura que haya sido la experiencia, por costoso que haya resultado el error, siempre es posible volver a empezar. (Jorge Bucay)

Esto vale también para las relaciones amorosas.

14. Nunca comprometas tu felicidad ni hagas sacrificios por alguien que no haría lo mismo por ti.

Recuerda que una relación es de dos y ambos deben tener las mismas condiciones.

15. El camino es muy largo y muchos amores pueden cruzarse en él; aunque tienes que saber que no todos llegan a quedarse.

Porque una relación no funcionó, no significa que las demás vayan a ser iguales.

16. Tanto si ocurrió como si nunca ocurrió, todo pasa por algo.

Puede que no lo entiendas ahora, pero eventualmente lo harás.

17. Cuando te dejan sin una razón, que no regresen con una excusa.

Nunca aceptes a alguien que solo trajo desgracias a tu vida.

18. Aprender a distinguir quién merece una explicación, quién merece solo una respuesta, y quién merece absolutamente nada. (Alexandra Remón)

No todos merecen lo mismo de ti.

19. Ama como puedas, ama a quien puedas, ama todo lo que puedas. No te preocupes de la finalidad de tu amor. (Amado Nervo)

Hay muchos tipos de amores.

20. Respétate lo suficiente para alejarte de lo que ya no te sirve para nada, ni te hace crecer, ni te hace feliz.

Recuerda que si no te amas a ti mismo, difícilmente podrás amar de verdad a otro.

21. No sirve de nada pensar en el pasado si este va a atormentarte. Quédate con los buenos momentos y mira siempre hacia el futuro.

Un gran consejo a seguir.

22. No te dejes perder por alguien a quien no le importa perderte.

Llora solo por aquellos que valga la pena llorar.

23. De repente, algún día te despertarás y descubrirás por sorpresa que ya te has curado.

El dolor de una ruptura nunca es permanente.

24. Besos que vienen riendo, luego llorando se van, y en ellos se va la vida, que nunca más volverá. (Miguel de Unamuno)

Una muestra de lo doloroso que es una separación.

25. La vida me susurraba constantemente que me haría feliz, pero antes de todo me quería hacer fuerte.

Hasta las rupturas nos enseñan que es lo que no debemos esperar de alguien.

26. La felicidad es como una mariposa. Cuanto más la persigues, más huye. Pero si vuelves la atención hacia otras cosas, ella viene y suavemente se posa en tu hombro. (V. Frankl)

Una gran metáfora sobre buscar la felicidad.

27. Tú tienes dentro tuyo todo lo que necesitas para superar los desafíos de la vida, cualquiera que estos sean incluso como superar una separación de pareja.

Una ruptura es solo un obstáculo más a superar.

28. Los instantes hermosos que viviste alguna vez junto a alguien especial, permanecerán sin importar que no hayan seguido su camino juntos.

Hay rupturas que no necesariamente son traumáticas.

29. Las rosas pierden sus pétalos, pero florecen de nuevo.

Algo bueno siempre depara después de la adversidad.

30. Cuando no te quieran lo sabrás enseguida, aunque no te lo digan. (Gabriel García Márquez)

Los cambios del desamor son muy notorios.

31. A nadie le faltan fuerzas, lo que le falta a muchos es la voluntad. (V. Hugo)

Superar una ruptura depende de cuánto quieras hacerlo.

32. Recuerda que sin los puntos finales no podrías seguir escribiendo tu historia.

Esa separación es solo el final de un capítulo en tu vida.

33. Anímate a abrir los ojos a las nuevas puertas. Y, sobre todo, cuando estés frente a ellas, anímate a girar el picaporte. (Jorge Bucay)

No te quedes estancado en lo que pasó. Busca en cambio motivos para animarte a seguir.

34. Ser una opción no está entre mis opciones.

Nunca seas la opción de nadie.

35. Recuerda que el amor verdadero no se retiene, fluye y vuelve a ti cuando menos te lo esperas y en quien menos te imaginas.

El amor no se obliga ni se mendiga.

36. Antes de curar una herida, primero tienes que admitir que estás sangrando.

Nunca es cobardía admitir que estás sufriendo.

37. Si alguien te quiere, nada puede mantenerle lejos de ti. Pero si no te quiere, nada podrá hacer que se quede.

Una excelente forma de explicar cómo funciona el interés de una persona.

38. Un hombre que no ha pasado a través del infierno de sus pasiones, no las ha superado nunca. (Carl Gustav Jung)

Para superar un dolor es necesario enfrentarlo.

39. Cuando una puerta se cierra, otra puerta se abre; pero a menudo miramos tanto y con tanta pena la puerta cerrada, que no vemos las que se abren para nosotros.

Recuerda que cuando algo termina, algo nuevo empieza.

40. Cada uno de nosotros está en la tierra para descubrir su propio camino y jamás seremos felices si seguimos el de otro. (James van Praagh)

Tu pareja debe tener objetivos similares a los tuyos.

41. No podemos aceptar como verdad que el amor sea alguna vez menos. (R. Tagore)

El amor debe ser un compromiso completo.

42. Es difícil darte cuenta de que hay momentos que no duran por siempre. Pero lo bello de la vida es descubrir qué cosas nuevas tiene preparadas.

Ten esto en cuenta, siempre puedes avanzar.

43. Cuando sabes cuánto vales, no pierdes a alguien; ese alguien te pierde a ti.

Para comprender el amor que necesitas, primero debes trabajar en ti mismo.

44. Él se enamoró de sus flores, pero no de sus raíces, y en otoño no supo qué hacer. (El Principito)

Los amores superficiales nunca duran.

45. Hay dos alternativas: una que llamo estar solo y otra que llamo sentirse solo. La diferencia es la medida en la cual soy suficiente compañía para mí mismo. (Jorge Bucay)

Si no podemos estar a gusto con nosotros mismos, jamás lo estaremos con alguien más.

46. Me duele haber corrido para no llegar, ahora sé que el camino es la meta también.

Hay relaciones que no duran mucho, pero te ofrecen grandes enseñanzas.

47. Me estoy alejando de quien amo porque me doy cuenta de que en su vida nunca he hecho falta.

Es mejor saber cuándo retirarse que seguir sufriendo el silencio.

48. Las rupturas son dolorosas, pero seguir con alguien que no te merece duele aún más.

Tarde o temprano entenderás que el cuento de hadas que creías, nunca existió.

49. Un sabio dijo: "No tengas miedo de perder a quien no se siente afortunado de tenerte".

Un gran consejo a tomar en cuenta.

50. Lo mejor es rodearse de aquellas personas que te hacen reír. (Victoria Morris)

Una relación debe hacerte sentir bien y nunca hacerte miserable.

51. Solo una cosa vuelve un sueño imposible: el miedo a fracasar. (Pablo Coelho)

Nunca temas volverlo a intentar en el amor.

52. No te preguntes qué fue lo que hiciste mal. Pregúntate qué puedes hacer mejor para no cerrarle las puertas al amor.

Si cometiste algún error, reconócelo y trabaja para mejorarlo.

53. No necesitas ser la princesa de alguien. Ya eres una reina.

Recuerda que vales mucho, así que no te dejes pisotear de nadie.

54. Es curioso, porque las personas que suelen lastimarte son aquellas que una vez prometieron que no jamás lo harían.

Esto nos demuestra que no todos son capaces de cumplir con su palabra.

55. Las ilusiones van cayendo una tras otra como las cáscaras o las pieles de una fruta; esta fruta es la experiencia, de sabor amargo, pero que tiene algo de acre que la fortifica. (Gerard de Nerval)

Las ilusiones son solo eso: ideas imaginarias.

56. Si perdonas demasiado se acostumbran a fallarte.

Perdonar no implica otorgar un permiso para que vuelva a lastimarte.

57. Si estamos en un cuarto oscuro y decimos que no hay luz es porque alguna vez hemos visto la luz. Algo parecido sucede con la felicidad. (Swami Tilak)

Nunca te reprimas de experimentar cosas nuevas.

58. Elige siempre lo que sea mejor, sin importar lo difícil que parezca. Pronto la costumbre se convertirá en fácil y agradable. (Pitágoras)

Crea una rutina agradable para ti.

59. Aunque no lo creas, hay alguien mejor para ti más adelante. No cierres tu corazón en base a una mala experiencia.

Siempre puedes encontrar a alguien que te haga sentir a gusto.

60. Algunas tormentas llegan para que el camino sea más claro.

A veces las cosas más dolorosas son las que nos ofrecen las lecciones más importantes.

61. Hay amores que solo pueden existir en tu corazón, pero no en tu vida.

No todos los amores son convenientes para ti.

62. Es necesario haber amado, después perder el amor y luego volver a amar todavía. (Vincent Van Gogh)

Una reflexión para nunca dejar de amar.

63. El silencio también tiene respuestas.

Cuando se crean silencios incómodos en una relación, algo está yendo mal.

64. Solo se volverá clara tu visión cuando puedas mirar en tu propio corazón. Porque quien mira hacia afuera sueña, y quien mira hacia adentro despierta. (C. Jung)

Si no eres capaz de enfrentar por ti mismo las cosas, busca ayuda psicológica.

65. Si llevas los ladrillos de tu relación anterior a la nueva, acabarás construyendo la misma casa. Cómo salir adelante después de una separación es también elegir a alguien diferente.

El pasado debe quedarse atrás, porque si no interferirá con tu relación próxima.

66. Hay cosas que rompen el corazón pero que abren los ojos.

Piensa que si no hubiese sucedido eso, jamás hubieras sabido lo que ahora conoces.

67. Algún día conocerás a alguien que te demostrará por qué nunca funcionó con nadie más.

No te desesperes en la búsqueda del amor.

68. Mejor estar sola que acompañada de alguien que no te quiere.

Como dice el dicho: 'Es mejor estar sola que mal acompañada'.

69. Solo debemos amar a quien podemos tener cerca. (Pablo Coelho)

La distancia emocional es lo más dañino en una relación.

70. Si escribo algo, temo que suceda, si amo demasiado a alguien, temo perderlo; sin embargo, no puedo dejar ni de escribir ni de amar. (Isabel Allende)

No puedes privarte de las cosas solo por miedo.

71. Somos los dueños de nuestro destino y los capitanes de nuestra alma. (Winston Churchill)

Un hecho que tu pareja debe respetar.

72. Algunas personas de tu vida están destinadas a ser temporales.

No todas las relaciones son eternas y eso está bien.

73. Te das cuenta de que la vida es una paradoja cuando la única persona que más te puede hacer reír y sonreír, es la misma que te hace llorar.

Las cosas pueden cambiar a eso que nunca imaginaste.

74. Confía en el tiempo, que suele dar dulces salidas a muchas amargas dificultades. (Miguel de Cervantes)

Lo mejor para superar a alguien es darte tiempo para estar contigo mismo.

75. Te has pasado media vida buscando tu otra mitad, para pasar la otra media intentándola olvidar.

La 'pareja perfecta' no existe.

76. Apresúrate a vivir bien, y piensa que cada día es, por sí solo, una vida. (Séneca)

Por ello es importante no quedarse estancado en una relación pasada.

77. El único temor que me gustaría que sintieras frente a un cambio es el de ser incapaz de cambiar con él; creerte atado a lo muerto, seguir con lo anterior, permanecer igual. (Jorge Bucay)

Los cambios siempre deben ser para mejorar.

78. Tú no puedes amar a alguien que no te ama, o que no se interesa en ti. El amor verdadero es recíproco. Recibes tanto como das. (Erich Fromm)

La naturaleza real del amor.

79. Es posible dar sin amar, pero es imposible amar sin dar. (Richard Braunstein)

En una relación es importante tanto dar como recibir.

80. No puedes volver el reloj atrás, pero sí puedes darle cuerda otra vez. (Bonnie Prudden)

Tu relación ya terminó, pero no tu capacidad de amar.

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